Enter your keyword

Tìm hiểu về Collagen “thần dược” của làn da phái đẹp

Tìm hiểu về Collagen “thần dược” của làn da phái đẹp

Tìm hiểu về Collagen “thần dược” của làn da phái đẹp

Chúng mình vẫn hay nghe về sự thần kỳ của collagen đối với làn da. Vậy collagen là gì, có tác dụng gì và có thể bổ sung collagen bằng cách nào? Hãy cùng tìm hiểu về collagen ở bài viết dưới đây nhé.

tìm hiểu về collagen

Collagen là một dãy amino acid và là một dạng protein có mặt nhiều nhất trong cơ thể của chúng ta. Collagen là một thành phần duy trì độ đàn hồi, sự mịn màng và độ sáng của da, chống lão hóa là da cũng như sự khoẻ mạnh của tóc cùng các mô liên kết xương. Khả năng tự sản xuất collagen của cơ thể chúng ta sẽ giảm dần khi tuổi càng tăng cao, đôi khi còn do những vấn đề khác như stress, vấn đề ăn uống cũng như sự mất cân bằng trong cơ thể.

I. Càng nhiều collagen, da càng trẻ đẹp

tìm hiểu về collagen

Collagen trợ giúp rõ rệt nhất cho làn da. Theo thời gian làn da sẽ trở nên mỏng dần và ít đàn hồi hơn đồng thời làn da của chúng mình sẽ xuất hiện nếp nhăn cũng như nhiều vấn đề khác về da. Lúc này việc ăn hoặc uống nhiều thực phẩm chứa collagen sẽ giúp cung cấp cũng như thúc đẩy quá trình sản xuất collagen của cơ thể để tái tạo và phục hồi da.

II. Một số lợi ích khác từ collagen

1. Sức khoẻ của xương khớp

Cũng như làn da, collagen cũng sẽ giúp hỗ trợ sức khoẻ của xương và khớp rất nhiều, nhờ vào việc thúc đẩy sự sản xuất các amino acids cần thiết cho những bộ phận này trên cơ thể. Uống collagen còn giúp cải thiện rõ rệt tình trạng bị đau khớp ở những người cao tuổi.

2. Cân bằng hormone

Các chuỗi amino acids trong collagen sẽ giúp cân bằng lượng amino acid nói chung trong cơ thể và giúp cân bằng sự sản xuất hormone trong cơ thể chúng ta.

3. Hệ tiêu hoá

Collagen sẽ giúp cho sự tiêu hoá của chúng ta thuận lợi hơn, phòng các vấn đề về đường tiêu hoá như đau bụng, khó tiêu, ợ nóng,…

III. Các thực phẩm cung cấp collagen tốt nhất

1. Bắp cải

Bắp cải là một trong những loại thực phẩm nổi tiếng nhất về việc chứa các chất kích thích cơ thể sản sinh ra collagen, giúp cho làn da trở nên khoẻ mạnh hơn. Bắp cải còn chứa nhiều chất chống oxy hoá, giúp duy trì độ đàn hồi cũng như cung cấp độ ẩm cho làn da.

2. Các thực phẩm từ đậu nành

tìm hiểu về collagen

Đậu nành chứa các chất chống oxy hóa giúp giúp tái tạo collagen, cải thiện làn da nhờ đó làm giảm hẳn đi số lượng nếp nhăn và vết chân chim trên làn da của chúng mình. Ngoài ra, những chất chống oxy hoá này còn bảo vệ và điều khiển sự sinh sản của các gốc tự do, làm cho da trở nên căng mướt. 

3. Trái cây và rau củ có màu đỏ

tìm hiểu về collagen

Những loại trái cây và rau củ có màu đỏ là một trong những loại thực phẩm có tính năng chống lão hoá tốt nhất nhờ vào tính năng tăng cường collagen cho da. Lycopenes có trong trái cây và rau củ màu đỏ sẽ giúp cơ thể sinh sản ra rất nhiều collagen, giúp các tế bào hoạt động tốt hơn và ngăn chặn lão hóa.

5. Cam và chanh

tìm hiểu về collagen

Cam và chanh chứa rất nhiều Vitamin C giúp thúc đẩy sự sinh sản của collagen và chống lại các gốc tự do. Bên cạnh đó Vitamin C còn làm giảm sự hình thành của các nếp nhăn bằng cách sinh sản ra nhiều collagen hơn, đồng thời bảo vệ làn da và chữa trị những tổn thương da từ ánh nắng.

Gợi ý sản phẩm:

Mặt nạ trắng da Sakura 3D Whitening Collagen Mask với sự pha trộn độc quyền từ các loại tinh dầu có tính năng giải toả căng, cung cấp dưỡng chất tăng cường độ đàn hồi cho da để tạo ra một diện mạo trẻ trung, tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất của da, tối ưu hoá độ ẩm để da hấp thụ sâu những dưỡng chất chống lại các dấu hiệu lão hóa da, giảm đỏ, giảm kích ứng, viêm sưng và sáng mịn.

mat-na-collagen-3d-sakura

 

Qua bài tìm hiểu về collagen chúc các nàng luôn xinh đẹp và tự tin nhé!

VUI LÒNG LIÊN HỆ NGAY HOTLINE ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN CỤ THỂ

Kết quả hình ảnh cho icon phone (028)73085678Kết quả hình ảnh cho icon phone 0906909348Kết quả hình ảnh cho icon phone 0906909608Kết quả hình ảnh cho icon phone 0906909550